Sobre mi

simple-life-training-daniel-rodriguezSiempre estuve interesado en averiguar como poder ser mas feliz, superar mis problemas y dificultades y en entender las “reglas” de la vida. Así que era sólo cuestión de tiempo que estudiara mi carrera de psicología en una universidad de Madrid, de donde soy. Mis estudios me dieron la oportunidad de hacer lo que realmente me apasiona, tanto en España como en Estados Unidos.

Cuando estaba en mi tercer año en la universidad, decidí que era una buena idea expandir mis estudios y conocimientos, así que adquirí una gran formación complementaria en diferentes escuelas de psicoterapia, que me han ayudado personal y profesionalmente desde entonces. La lista sigue creciendo, pero si tengo que resumir lo que he aprendido en estos años con esa formación, mencionaría especialmente:

  • Mis 3 años de formación en Terapia Gestalt me enseñaron el valor terapeutico de compartir tus problemas y abrirte a otros. Cuando somos capaces de hacerlo, descubrimos que no somos tan “raros” e incomprendidos como a veces creemos y que otros pueden ver cosas de nosotros que nosotros mismos no vemos.
  • Mi participación en el programa SAT durante 3 veranos consecutivos, me ayudó tremendamente a entender las motivaciones humanas profundas, los patrones de comportamiento y las dinámicas que las personas tenemos tratando unas con otras. Pude aprender cómo todo esto influencia todos los aspectos de nuestra vida y como salir de nuestros ciclos negativos..
  • La hipnosis y la Programacion Neuro-Lingüística (PNL) me enseñaron que no sólo es importante qué pensamos, sino también cómo lo hacemos. Entender y saber cambiar ese “cómo” es una herramienta terapéutica muy potente.
  • Mi trabajo en Asesores Emocionales en España me mostró cómo nuestras propias emociones son la mejor guía  para saber cómo somos realmente y lo que queremos. También aprendí que no puedes aplicar a otros lo que no te has aplicado antes tú en tu vida, terapéuticamente hablando.
  • La práctica del yoga y la atención plena (Mindfulness) me ha ayudado a reconocer aún más la importancia del cuerpo y el estar totalmente en el presente para alcanzar un completo bienestar.

 

Y no quiero dejar de mencionar la “Universidad de la Vida”. Además de mi educación y formación “formal”, mi experiencia personal ha contribuido enormemente a ser quien soy ahora, como terapeuta y como persona. He vivido en seis ciudades diferentes y cuatro países, he cambiado mi carrera profesional, he sido un emprendedor y, por supuesto, he sufrido altibajos en mis relaciones con mis seres queridos. Todo esto me ha hecho aprender sobre cambios, aceptación y a estar cómodo con esos cambios.

 

 

 

 

 

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